Kebiasaan Begadang Dan Efeknya
Kebiasaan tidur larut alias begadang sebaiknya harus dihindari, terutama oleh para pelajar. Bila ingin memiliki prestasi akademik yang baik, tidur lebih cepat sangat disarankan. Dalam...
IQ Tergantung Dari Pola Makan
IQ (Intelligence Quotient) atau skor kecerdasan anak sangat tergantung dari pemberian pola makannya. Anak yang sering diberi makanan junk food ternyata IQ nya lebih rendah...
Rajin Merawat Gigi
Rajin-rajinlah merawat gigi Anda. Sebuah riset mengungkap, menyikat gigi bisa membantu ingatan lebih tajam untuk tahun-tahun mendatang. Mereka yang menggosok gigi kurang dari satu kali...
Dampak Duduk Lama di Pesawat
Duduk lama di pesawat picu penyumbatan pembuluh darah. Penyumbatan pembuluh darah di kaki bisa terjadi akibat terlalu lama duduk dengan posisi sama. Tanpa bergerak akan...
Manfaat Kacang
Kacang-kacangan termasuk dalam sumber omega-3 yang baik untuk dikonsumsi. Selain melindungi jantung, ternyata kacang, terutama walnut, bermanfaat menyehatkan sperma....