Cara agar Anak Mau Makan Buah dan Sayur, Apa Saja?

KOMPAS.com – Sebagian anak mungkin tidak suka atau tidak mau makan buah dan sayur. Padahal, sayur dan buah mengandung beragam vitamin dan mineral penting bagi tubuh sehingga sangat baik untuk dikonsumsi anak. Pasalnya, masa pertumbuhan anak menjadi satu momen yang menuntut orangtua harus benar-benar memperhatikan asupan gizi yang diterima si kecil. Oleh karena itu, orangtua harus bisa memilih asupan gizi yang memang sesuai dengan apa yang dibutuhkan anak. Orangtua juga perlu mengajarkan anak untuk terbiasa mengonsumsi buah dan sayur agar kebutuhan gizi hariannya terpenuhi.

Selengkapnya