Tidur Bersama Pasangan Disebut Lebih Menyehatkan, Studi Ini Jelaskan

KOMPAS.com – Studi baru menemukan, bahwa orang dewasa yang tidur bersama dengan pasangannya, cenderung tidak memiliki insomnia parah, kelelahannya lebih sedikit, dan waktu tidurnya lebih lama. Peserta penelitian juga melaporkan lebih puas dengan kehidupan dan hubungannya, serta memiliki tingkat stres, depresi, dan kecemasan yang lebih rendah. Sedangkan, tidur sendirian dikaitkan dengan tingkat depresi yang lebih tinggi, dukungan sosial yang lebih rendah, serta kepuasan hidup dan hubungan yang lebih buruk.

Selengkapnya